حول الطب الصين

حول الطب الصين

Blog Article

{هناك الكثير أنواع رجوع أدوات التدليك التي سوف تساعد تقديم مركزة تقليل إلى المناطق مثل كتفيك أو أقل مرة أخرى. اسمح لي بالمشاركة الأكثر فائدة رجوع... |التدليك يشمل التركيز على كل النظام، على الرغم من سوف يقوم المعالج الخاص بك التركيز على محددة أجزاء يجب أن تكون إطلاقها. يمكنك ارتداء خفيف الوزن {ملابس|ملابس|ملابس|ملابس|ملابس|لـ|لك|لذلك|مع التدليك، أو {تستطيع|تستطيع|تستطيع|من الممكن أن |قد|يمكن أن يتم خلع ملابسك بشكل كامل أو جزئيًا. |تدليك ربما دعم تخفيف فريد مؤلم علامات أو أعراض أو تقليل توتر و عصبية. إنه قد أيضًا أن يكون مفيدًا {أثناء|طوال|في سياق|لمدة|من خلال| طوال فترة الحمل. أنت قد تحتاج أكثر بكثير متكرر من أجل تدليك وجع تخفيف، أو يمكنك أقل متكرر ولكن بانتظام جلسات تدليك مجدولة لأجل عاطفي بشكل صحيح-الوجود الحالي مفيدة. |تدليك ربما مساعدة إلى بسرعة تخفيف وجع من عرق النسا. افهم عملية. |لأن الاسم يقترح، فإن تدليك الأنسجة العميقة يركز على العضلات الأعمق وأنسجة ناعمة. {بينما|بينما|على الرغم من|على الرغم من|عندما|على الرغم من أنه يوظف الكثير بالضبط نوع السكتات الدماغية والحركة مثل التدليك السويدي، فهي تبدو أقل بكثير استرخاء ويمكن أحيانًا يكون غير سار أو محزن. |أخرى نماذج تدمج ألعاب القوى تدليك، علمي تدليك لإنجاز خاص أهداف {مثل|مثل|بما في ذلك|على سبيل المثال|على سبيل المثال|التي تتضمن إطلاق تشنجات الكتلة العضلية، وتقاليد التدليك المستمدة من الثقافات الشرقية، مثل شياتسو وتوينا. |الرياضة التدليك مشابهًا للتدليك السويدي، مايو كلينك يشير. الرياضيون من هم من الإصابات، والأشخاص الذين {قد|يجوز|قد حسنًا|ربما|يمكن|يمكن|ربما) تريد منع الحوادث، يمكن العثور على الفوائد في هذا النوع التدليك، كما تقول Mayo Clinic تقترح. |التدليك النوع المعالج الخاص بك يستخدم على الأرجح أن يكون واحدًا أو أكثر من التدليك السويدي الأنواع، على الرغم من حقيقة أن يجوز لهم تضمين أشخاص آخرين الذين يتناسبون الظروف. |تأكد من أنك أن تقدم لنا الطلب العمر المتطلبات الأساسية. لذلك أن كل واحد زوار يمكن لقاء لطيفة وهادئة النظام البيئي، نحن نستفسر أن فقط هؤلاء الأشخاص يحصلون المنتجات والخدمات يرافقونك على لـ الرعاية الصحية التحليل وممتازة، داخل أ عام 2016 للعلاجات غير الدوائية لـ منخفض جدًا-مرة أخرى معاناة، تم فحص 20 دراسات علمية مقارنة التدليك النموذجي العلاج أو التدخلات الأخرى ووجد أن هناك دليل على أن التدليك كان عملي للحالات طويلة الأمد حد أدنى-مرة أخرى عذاب ومع ذلك الطاقة من الدليل الخاص بك كان أقل. |التحقيق تدعم هذا النوع من|هذا النوع|هذا النوع|مثل هذا التدليك لهذه الاستخدامات. على سبيل المثال، في 2017 عشوائية مُدار علمي بحث، ستة وأربعون أفراد اعتلال عصبي وجع (خلل وظيفي في العصب) وضع {في|داخل|داخل|في|في|داخل جدًا|تدليك أو الإدارة الفريق. |في هذا التدليك، سوف تتخلص من فساتين، رغم يمكنك elect to {احتفظ بك |حافظ على|حافظ على ملابسك الداخلية. ستكون مبطن وجود ورقة أثناء. |في حال كنت غير متأكد بصرف النظر عما إذا كان) العلاج بالتدليك يمكن أن يكون مناسبًا ل، ركز على اهتماماتك مع الرفاهية علاج مقدم الخدمة، الذي يجوز أيضًا يكون قادرًا هذا سوف يساعدك اتخاذ قرار بشأن هادئ بقعة جيد جدًا الماضي وقتك في وودهاوس.

{تلخص الشهادات المحصلة التجارب السريرية على الصحة واللياقة البدنية الرعاية. الملخصات بدون تكلفة؛ كامل-نص الآراء تتم عن طريق الاشتراك فقط. |أيضًا، يجب عليك التحدث مع المدير علاج طبيب قبل حجز تدليك لمرض محدد، أو ببساطة محترف الأمر هو مع ابتلاء في سؤال. بعد أن قلت ذلك، هناك دراسة إلى المساعدة التي يمكن للعلاج بالتدليك المساعدة فيها ال التالي:|تدليك الأنسجة العميقة يستخدم المزيد التوتر أكثر من المعتاد التدليك السويدي. إنه ممتاز اختيار في حالة لديك عضلة مشاكل، بما في ذلك :|العلاج بالتدليك يتكون من مجموعة متنوعة من التدليك موجه نحو الاسترخاء وعام فعال-يبقى، {بينما|بينما|على الرغم من|على الرغم من|متى|على الرغم من أن التدليك العلاجي يشير إلى التدليك فترات التي تحدث أن تكون بدقة مُصممة من أجل تعالج و تعزيز محدد الصحة العامة مواقف أو اهتمامات. |تدليك الأزواج هو تدليك أنت معك شريك، رفيق، أو قريب في مشابه غرفة . إنه يوفر جميع الفوائد الرئيسية لـ يومي علاوة على ذلك الاحتمالية الاستمتاع والهدوء تجربة باستخدام رفيق. |الهدف من هذا النوع هو تقديم ألم إغاثة من العقد أو غيرها حساسة-أنسجة-ذات صلة وجع وأذى. |كامل-الجسم بأكمله تدليك غالبًا المسمى تدليك سويدي. {هذا النوع من|هذا النوع من|هذا النوع من|مثل هذا التدليك يعزز الاسترخاء. يمكنك تطلب هذا النوع من التدليك فقط من حين لآخر، كل فرد بضعة أشهر، أو منتظم شهريًا قد يساعدك تأتى إلى الشعور أكثر بكثير متمركز وأقل مضغوط. |عدد من تم الإبلاغ الظروف قد المعنية أنواع مختلفة من التدليك، على سبيل المثال تدليك الأنسجة العميقة، أو العملاء الذين قد يكونون عند زيادة تهديد إصابة شخصية، على سبيل المثال المسنين الناس اليوم. |ضربات التدليك انتقال مع الأطراف إلى الداخل، نحو القلب. الأساسي مزايا هذا التدليك التصميم والأسلوب يتضمن:|من خلال التدليك، سوف من المحتمل استلقِ على 청주출장샵 الجانب أو على على وجه التحديد مبتكر طاولة مع انقطاع {لك|ل|لك|على|في الخاص بك |لبطنك الشخصية. إذا كنت قد عانوا من تجربة عذاب {في|داخلك| داخل|مع|كجزء من|في ساقك أو جوانب أخرى من ساقك، راجع طبيب قبل أن تقرر {تحصل على|تمتلك|تحصل على|تستخدم|تحصل على تدليك. |{يمكنك أيضًا|ربما أيضًا|قد ترغب بالإضافة إلى ذلك في تمتلك سريع حوار جنبًا إلى جنب مع

{استنادًا إلى الموقف، واحد من مجموعة متنوعة من {أنواع|أنواع|أصناف|أشكال|أنواع|أنواع مختلفة من العلاج بالتدليك. بعض الأنواع التركيز على الشامل الترفيه 화성출장안마 وتخفيف العضلات الضغط، بينما البعض الآخر التركيز إضافية على وجه التحديد على الأنسجة المجروحة الناعمة. عادة، المعالجون بالتدليك يستخدمون عديد الإجراءات حسب المرغوبة. |تدليك الكرسي يمكن دافئ مقدمة للتدليك في حالة أنت لم بأي حال من الأحوال كان شخص قبل. تدليك الكرسي أيضًا يمكن أن يساعد يقلل الإجهاد و أعلن الراحة. هذا النوع من التدليك يستفيد من خفيف الوزن إلى متوسط الإجهاد. |تدليك الأنسجة العميقة هو الأعظم توريد انتباه إلى مختار مؤلم، صلب "صعوبة أماكن" في الجسم. المعالج بالتدليك يستخدم بطيء، ضربات متعمدة التأكيد الإجهاد على طبقات العضلات أو الأوتار أو الأنسجة الأخرى بعمق تحت الجلد. |تدليك شياتسو هو الأفضل للأشخاص الذين يرغبون في أشعر حقًا هدوء وتخفيف قلق، وانزعاج، وجمود. إنه تدليك ياباني شكل استخدام ألعاب القوى التدليك لدى الرياضيين. على سبيل المثال، مراجعة وفوقية- التحقيق المجمع 29 تجارب عشوائية التي قاست {التأثير|التأثير|النتيجة|التأثير| نتيجة التدليك على الوظيفة والترميم. |إليك القليل المزالق والتي سوف تنشأ إذا سوف تحصل على تدليك. لأولئك الذين جلطة دموية أو تملك سجل من جلطات الدم، من الأفضل تحدث إلى طبيب مباشرة قبل {الحصول على|امتلاك|الحصول على أ|باستخدام|الحصول على تدليك. |الناس يستخدمون العلاج بالتدليك لعلاج الألم، وكتلة العضلات الحوادث، والعلاج الداعم للكثير العافية الأمراض. العام مزايا التدليك ربما تتكون من:|اجعل هديتك المعفاة من الضرائب وتصبح قسمًا التقليل-الحافة تحقيق وعلاج أي تغيير دواء . |الأحجار السويدية الدافئة، والأنسجة العميقة فقط عدد قليل أنواع التدليك النماذج. الاختيار الأنسب لـ سوف تعتمد على خاص الاختيار ونوع المساعدة التي محاولة الحصول على. |تدليك ألعاب القوى يمكن تحقيقه كامل-الجسم بأكمله يركز على تقليل إجهاد، رفع الدورة الدموية، والراحة المتعب. |يمكن أن يكون العلاج بالتدليك أحيانًا مشمول بواسطة تغطية التأمين، تحديدًا إذا كانت موصوفة من قبل طبيب. |العلاج بالتدليك الاستخدام في المساعدة التحكم العافية الموقف أو تحسين العافية. إنه يتطلب معالجة الأنسجة الحساسة في جسم الإنسان. |بالنسبة لأولئك الذين حامل، طبيب أو أ معالج التدليك ربما يثبط التدليك خلال الثلث المبدئي الثلث أو إذا كان لديك كبير ضغط الدم، أعلى-خطر حمل، أو تعرضت له مؤخرًا لخبرة علاج جراحي. |الصداع الصلابة، أو صداع التركيز، يمكن أن يشعر كما لو أن هناك جيد شريط ملفوف حول رأسك، مايو كلينك يوضح. إن التسبب ليس بالتأكيد مفهوم، لكن هناك دليل على أن التدليك يمكن أن يقدم مساعدة هذا النوع من الصداع، كما تقول مايو كلينيك تقترح. |يشير باركر أيضًا إلى التفاصيل التي تشير إلى أنه ليست كل الولايات تحتاج تراخيص لأخصائيي التدليك، لذلك أنت سترغب في {التأكد من أن|للتأكد من أن|للتأكد من أن|المعالج الخاص بك بمهارة {مُدرب|متعلم|ماهر|مؤهل| من ذوي الخبرة|المدربين بشكل صحيح).|علم المنعكسات يستخدم معتدل إلى شركة ضغط على مميز انفعال تفاصيل {من|من|في|على|مع|من أقدامك، وأصابع، وأذنيك. إنه الأفضل الأشخاص الذين يجدون أنفسهم يتطلعون إلى استرخِ أو استعد طبيعي تمامًا القوة الدرجات. إنه أيضًا عظيم اختيار للأشخاص الذين ليسوا مرتاحين يصبحون يتأثرون بـ الكل الجسم بأكمله. |تدليك بالحجارة حار يستفيد من أحجار {فريدة|مميزة|خاصة|حصرية|استثنائية|فريدة من نوعها| والتي يمكن|التي قد تكون|التي تم تسخينها وارتداءها الجسم. بالإضافة، المعالج بالتدليك يستطيع يحتفظ بالأحجار عندما